Seksowny sześciopak na brzuchu - ćwiczenia interwałowe
Trening interwałowy w domu bez sprzętu - przykładowy zestaw ćwiczeń - Ćwiczenia - Polki.pl
Trening interwałowy: ćwiczenia interwałowe dla każdego - Magazyn Ceneo.pl
FITTY - Trening interwałowy czy kardio? Wśród wszystkich rodzajów treningów interwały to najskuteczniejszy sposób na utratę niechcianych kilogramów. Badania naukowe dowodzą, że trenując interwałowo można spalić tkankę tłuszczową nawet 3 razy szybciej