Dieta wegańska. 4 mity dotyczące diety wegańskiej.
SPORTFOOD - 🍖 Białka składają się z szeregu aminokwasów. Część z nich organizm może zsyntetyzować sam (endogenne), a część musimy dostarczyć wraz z pożywieniem (egzogenne). 🍤 Pełnowartościowe białko, to takie, które zawiera
Aminokwasy egzogenne w diecie wegetarian i wegan - jestzdrowo.pl
Białko w diecie aktywnych fizycznie wegan i wegetarian - PoradnikZdrowie.pl